ATELIERS

🎯 Ateliers FOCUS

Septembre 2025 – Avril 2026 | Un samedi par mois à Juvignac

🕒 De 14h30 à 17h30

📅 Date 🎯 Thème
Samedi 20 sept. 2025 Usage des écrans & motivation : reprendre le contrôle
Samedi 18 oct. 2025 Organisation de son espace : ranger, classer, retrouver facilement
Samedi 8 nov. 2025 Régulation émotionnelle : gérer colère, honte, stress, peur
Samedi 13 déc. 2025 Relations : préserver ses amis, son couple, ses collègues
Samedi 24 janv. 2026 Tâches au quotidien : planifier, séquencer, avancer pas à pas
Samedi 14 fév. 2026 Motivation : rester sur sa tâche malgré les distractions
Samedi 14 mars 2026 Gestion du temps : surveiller l’écoulement, éviter les pièges
Samedi 11 avril 2026 Schémas de pensée : sortir de l’échec, de la punition, de l’auto-critique

⚠️ Minimum de 5 inscrits pour maintenir l’atelier

Liens de réservation à l’atelier :

Réservation FOCUS 20 sept. 25

Lien de réservation pour l’année (8 séances) :

Réservation FOCUS – 8 séances

🧠 C’est pour qui ?

Ces ateliers s’adressent aux adultes qui souhaitent améliorer leur fonctionnement au quotidien : mieux s’organiser, moins se disperser, réguler leurs émotions, et réussir à aller au bout de leurs projets.

Ils sont également ouverts aux proches (parents, conjoints, amis…) qui veulent mieux comprendre les personnes avec lesquelles ils vivent ou travaillent.

🛠️ Ce qu’on fait dans les ateliers

Chaque atelier est basé sur une approche concrète, active et bienveillante.

Vous découvrirez des exercices pratiques, des techniques de régulation émotionnelle, des outils d’organisation faciles à mettre en place dans votre vie perso ou pro.

Il y a toujours un temps d’échange entre participants, et des apports clairs issus des études récentes en psychologie.

Chaque atelier aborde une thématique spécifique, mais vous repartirez à chaque fois avec des idées utiles et applicables immédiatement.

💶 Tarifs à la séance

  • Acompte à l’inscription : 24 €

  • Solde à régler sur place, selon votre budget :

    • 25 € (budget limité)

    • 35 € (budget moyen)

    • 45 € (budget confort)

      💡 Engagement à l’année – 8 séances

      Pour celles et ceux qui souhaitent s’engager sur l’ensemble du cycle (8 ateliers) :
      Tarif préférentiel : 340 €

      • Acompte à l’inscription : 60 €

      • Règlement du solde (280 €) lors du premier atelier

Liens de réservation à l’atelier :

Réservation FOCUS 20 sept. 25

Réservation FOCUS 18 oct. 2025

Réservation FOCUS 8 nov. 2025

Réservation FOCUS 13 déc. 2025

Lien de réservation pour l’année (8 séances) :

Réservation FOCUS – 8 séances

Newsletter

Vous recevrez l’actualité du cabinet en particulier l’organisation d’ateliers tout au long de l’année.

Votre adresse de messagerie est uniquement utilisée pour vous envoyer la lettre d’information du cabinet. Vous pouvez à tout moment utiliser le lien de désabonnement intégré dans chacun de nos mails.