J’accueille dans mon cabinet des adultes pour des consultations ou des séances individuelles.
La thérapie s’articule autour des valeurs de confiance, bienveillance, écoute et respect de la personne.
Mon approche est la psychologie intégrative c’est-à-dire que nous choisissons l’approche thérapeutique la mieux adaptée à la personne que je rencontre. Comme outils et approches, les TCC, l’analyse transactionnelle, la thérapie analytique ou encore la remédiation cognitive sont utilisés.
La thérapie propose un lieu d’écoute, de l’aide et des outils pour des personnes qui vivent ou ont vécu (par exemple) :
- Une situation de Stress, (liée à des pressions, des conflits, un harcèlement ou un contexte de souffrance au travail, un changement de situation).
- une mauvaise Estime de soi, et un manque de Confiance en soi (auto dévalorisation difficultés à s’affirmer, inhibition, timidité et difficulté à aller vers les autres, peur du jugement, peur d’échouer, de faire des erreurs…).
- des Difficultés relationnelles personnelles, ou professionnelles.
- un Deuil ou une Perte (séparation, rupture)
- une situation de Stress post-traumatique (accidents, incendie, maladie, agression, viol, décès…)
- une situation d’Angoisse dans le présent
- des Angoisses anciennes réactivées (traumatismes infantiles, maltraitances physiques, émotionnelles ou sexuelles manques affectifs, ou empoisonnements psychiques, peurs d’enfance;…).
- des Phobies (état de panique en présence d’une situation ou d’un objet particulier, par exemple phobie des animaux, des espaces clos, des grands espaces, des transports, de vomir, de l’avion…).
- une Dépression (qui peut se manifester par une tristesse, une fatigue, une absence d’intérêt).
- une Dépendance / addiction à l’alcool, à des drogues, à la pornographie, au sport, au « sexe ».
- des Troubles alimentaires, anorexie, ou boulimie soulageant des souffrances émotionnelles ou psychologiques
- des Troubles psychologiques ou du comportement…